リンパ液って血液とは違うの？

リンパ液も血液も、同じ体内を流れる液です。
最終地点は心臓となっています。

血液の場合、心臓まで流れるだけではなく、さらに動脈を通り、毛細血管を渡り、心臓へ戻ってきます。

人間の体が正常に機能する限り、血液はずっと循環しています。
リンパ液は心臓に向かって一方的に流れる体液です。

リンパ液の主な役割としては、体内を循環している血液から染み出る栄養素をもう一度血管に戻したり、老廃物や異物を血管に侵入させないようにしています。

リンパ液の特徴の1つは、自力で流れるという点です。
血液のように心臓のポンプ機能を使って流れるわけではありませんので、非常にゆっくりとした流れになっています。

老廃物を運ぶにはとても足りない遅い流れです。
筋肉の圧縮、外部からの圧力により流れは良くなるようです。

ですから、同じ姿勢でずっといると、むくみが現れます。
これを解消するためにリンパをマッサージするのは効果的と言われています。

外から適度な刺激を与え、リンパをマッサージしてあげれば、リンパ液はスムーズに流れ、むくみ解消、さらにはダイエットに効果的と言われています。

あなたもむくみで悩むことがあるのなら、まずはリンパマッサージを試してみましょう。
スッキリした足や顔、お腹を手に入れることが出来るはずですよ。